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今住宿推薦部落格年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是京都麗嘉皇家飯店 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
京都麗嘉皇家飯店 - 京都 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 482 間客房
- 7 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 美髮沙龍
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 京都市中心
- 京都塔 (0.7 公里)
- 東本願寺 (1.1 公里)
- 東寺 (1.3 公里)
- 三十三間堂 (1.9 公里)
- 二條城 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「搖滾女王」楊乃文為動作電影《綁架者》獻唱主題曲〈逃兵〉，26日晚間至北京出席參加電影首映會，以白色露肩上衣搭配俐落高腰長褲現身紅毯，一貫率性風格又不失女人味，儘管北京當晚氣溫僅9度，仍不減楊乃文的好心情，興奮之情全寫在臉上，直說：「我跟大家一樣，非常期待這部電影！」
主題曲由黃立行擔任作曲和製作人，兩人已是多年老友，此次首次合作楊乃文直說感覺很新鮮！而說英文都比說中文溜的兩人，在錄音室一起研究歌詞念法和發音，被問誰教誰的時間多？楊乃文邊笑邊說：「黃立行自己有講，我中文大概比他好10倍吧！」
▲楊乃文白色露肩上衣搭配俐落高腰長褲現身紅毯。（圖／亞神音樂提供，2017.03.27）
同時她也幽默訴苦歌詞用字艱澀，直說：「不是『有邊讀邊，沒邊讀中間』嗎？」這次很多字都不適用這個規則，讓楊乃文特地下了一番功夫，苦練近兩個多月。
楊乃文和黃立行分手多年從未交惡，此次友情相挺，黃立行也大讚楊乃文獨特的嗓音和口氣，直說：「想不到有其他女歌手可以詮釋這首歌。」導演同時也是黃立行女旅遊資訊友的徐靜蕾，在自己的微博寫下：「楊乃文的聲音太美了」楊乃文得知後表示既開心又害羞！
▲徐靜蕾（左起）、白百何、楊乃文、黃立行，出席電影首映會。（圖／亞神音樂提供，2017.03.27）
國人生活習慣，長坐、少運動、缺乏曬太陽是常態，加上錯誤的飲食觀念，鈣質和維生素D攝取往往不夠，長期累積容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑，增加骨折風險。
骨質疏鬆症學會理事長吳至行醫師表示，一旦骨折發生，身體功能影響對患者的生活通常造成很大不便。骨折部位中的髖骨骨折，第一年死亡率高達20%，相當於中風或是乳癌末期的死亡率。
臨床觀察，骨折過的骨質疏鬆病患，再骨折率更是未曾發生骨折人的兩到四倍，吳醫師表示，想降低再自助旅行飯店骨折發生率，最實際也最有效的做法是「預防骨折發生且加強醫囑遵從性」。
寶貝骨頭從日常做起，喝牛奶、吃鈣片存骨本都不錯，多曬太陽補充維生素D幫助鈣質吸收，更重要的是，高風險婦女停經後，男性65歲開始，應考慮接受專業骨密度檢查篩檢，醫師叮嚀，人體骨密度從卅歲過後就會逐漸失?，保骨本要趁早。
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